石室内。
邓肯的身影盘腿而坐，直接按照墙壁上的后八幅运功图运转体内真气，金木冲克，前面八幅图他也可以强练，但却是容易内息紊乱伤到经脉。
其他人也各自修炼眼前的不老奇功，孙姑娘最先醒来，她只是尝试了一番便作罢。
这长春不老功属于道家玄门心法，她先记下这些运功图，准备出去后再仔细琢磨，这种上乘武学不是短时间内能练成的。
玉腰奴第二个醒来，她的神色惊讶，心中暗自道：“这门奇功炼精化气的效率好高！”
她只是修炼半日，便有种精元不足的感觉。
长春不老功的前面几幅图还属于炼精化气的范围，但是后面的那几幅图便已经是炼气化神了。
玉腰奴的根骨尚可，不能算是太优秀，按照上面的运功图修炼，虽说真气有所增长，可是身体却觉得有点虚，正是体内精元已经被炼化为真气了。
傅剑寒的身影在入夜时醒来。
他睁开双目后，居然全身骨骼爆响，忍不住赞道：“这门奇功好厉害，练着居然有种脱胎换骨般的感觉。”
长春不老功需要以先天真气入门，三人皆已经初窥门径了。
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