跑完十圈，是回屋拿东西去排队洗漱、吃早饭时间，江宣跟赵海等人分别，各自收拾好自己，半个时辰后又在原地汇合。
赵海手下的是一百步卒，上午练拳脚，练三刻钟休息一刻钟。
江宣有金手指，身体恢复快，但不等于练拳脚也快，这更多看的是对身体的细微控制力、对招式的记忆和理解，出招时候动作要到位，角度不能有偏差，速度不能快也不能慢。
江宣认认真真跟练，中间休息时候也没停下揣摩，揣摩总结完再找赵海请教解惑。
到第三次休息时候，上午已经过了大半，眼看再练一次上午操练就结束了，几个兵油子突然起哄，说要“练练”。
最后找了赵海当裁判，出来了五个人趴下开始比俯卧撑。
赵海在旁边轻踢，“腰给老子挺起来，肚子都要贴地了，你他娘的这叫俯卧撑？叫趴地撑还差不多！”
“身体给老子上去，别还没上就下去了！”
别的营兵跟着起哄，“挺起来！挺起来！”
江宣把脑子里的招式挥走，乐呵呵得跟着看热闹，给大脑放松放松。
在赵海的高标准下，最后五个人最少的做了三十九个，最多的一个五十八个。
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