第一篇，体术篇。
拳法身**法。
练拳，肉拳变铁拳。
练身，身轻如燕。
功法，修练内力。
这功法，不仅有吐纳打坐的传统修练方式，还有一种更玄妙高级的阴阳双修，其中的内容和图解看得凌霄面红耳赤，弟弟梆硬。
第二篇，医术篇。针灸、药方、内力疗法，各种神奇的医术，闻所未闻，见所未见，其中内力疗法更是玄妙神奇，不用药就能治愈顽症绝症！
第三篇，玄术篇。
面相命理，风水气运，一眼就能看穿。
还有一个催眠术，能深入人的梦境，盗取秘密隐私，无所不知！
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