张伟豪是拿起童子功、金钟罩、易筋经、洗髓经、神足经看了起来。
其实还是能从这里面看出达摩易筋经的不少影子，这五本确实是达摩易筋经的基础。
童子功就是炼气，易筋经就是易筋，洗髓经就是洗髓，金钟罩十二关就是换血，神足经练窍。
但原始版本是有九关，达摩则是练到了第十二关，神足经倒是跟手抄版近乎一样，也就是通过一些独特的姿势冲穴练窍。
练窍其实大同小异，关键是之前的积累，如果是同根同源循序渐进，水到渠成，练窍并不难，如果你原本是修炼的道家功法，练窍选得佛门功法，那就非常危险，很容易走火入魔，萧远山跟慕容博就是因为这原因才走火入魔的。
真正难得其实是抱丹，也就是武道金丹，以自身为熔炉，把所有的真元先天一炁融为一体，仿佛是在自己的体内装上了专门的涡轮发动机一样。
简单来说就是，练窍就跟骑自行车一样，每一次都得用出很大的力气才能驱动，而且速度就只有那么快，双脚、双手、前轮、后轮、龙头、左右踏板，都有自己的想法，需要控制，把握好这中间的平衡，力往一处使，一旦没力气，力气用光了，或者无法维持平衡，速度很容易就会慢下来，甚至直接翻车。
金丹就是装上了专门的涡轮发动机，从自行车进化为了小轿车，马力变大了几十倍不说，而且不需要花费太大的力气去操控，维持平衡，只要有足够的能源，轻轻踩动油门，就能爆发出巨大的功率，是金丹之下拼尽全力也不能出现的速度，更别提持久力了。
开车开十几个小时很多人都听说过，还算常见。骑自行车能一直骑十几个小时，平均时速还在40公里以上，有几个能做到？
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