她深吸一口气，瞬间从恶作剧的策划者切换回了冷静的指挥官模式。
“都别慌！”她的声音带着不容置疑的镇定，瞬间压过了现场的慌乱气氛。
“樱，听我指令。这不是你的错，是盆底肌群过度兴奋后的强直状态。现在，尝试慢慢地、深深地吸气……对，感受腹部隆起……然后，非常缓慢地呼气，把注意力集中在呼气的过程上，想象着将力量从身体最中心、从那个锁住的地方慢慢卸掉……对，很好，不要用力，只是感受放松……”
千夏用缓慢、清晰的语速指导着樱进行呼吸放松，这是缓解盆底肌痉挛的有效方法。
同时，她对司说：“司，你不要强行往外挣脱！越对抗她收缩得越紧，容易造成损伤。保持你现在的姿势，不要动，彻底放松你自己的身体，尤其是腰部和大腿的肌肉，把体重交给她。你的紧张会通过接触传递给她，形成恶性循环。”
在千夏专业的双重指令下，樱开始按照呼吸节奏尝试放松，而司也努力压下尴尬和冲动，尽量让自己像一摊泥一样软下来，不再试图后退。
过了大概几十秒，那种令人窒息的紧箍感似乎有了一丝丝的松动。
“很好，有进步了。”千夏冷静地评估着，“司，现在，我数三下，在我数到三的时候，你不要用猛力，而是像滑出来一样，非常缓慢地、顺着她呼气的节奏退出来。樱，你继续呼气，不要对抗他退出的动作。一、二、三……”
司屏住呼吸，依言而行，感受到那紧致的包裹感在一点点缓慢地、几乎是依依不舍地放松。
终于，在一种轻微的、类似拔开红酒塞的触感中，他成功地、完整地退了出来。
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